Tomaten-Feta-Pasta
Tomaten-Feta-Pasta
Schnell, einfach und super lecker! Das perfekte Gericht für die ganze Familie: Pasta mit Feta und Tomaten.
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Portionen 2 Portionen
Kalorien: 505kcal
Zutaten
- 150 g Nudeln
- 200 g Cherrytomaten
- 100 g Feta
- 100 g Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe(n)
- 400 g gehackte Tomaten
- Etwas Pasta-Gewürzmischung*
- Etwas Basilikum
- Etwas Salz
- Etwas Pfeffer
Zubereitung
- Nudeln nach Packungsangaben zubereiten.
- Knoblauch und Zwiebeln klein hacken.
- Tomaten waschen und halbieren.
- Öl in einer Pfanne erhitzen und den Knoblauch zusammen mit den Zwiebeln kurz scharf anbraten.
- Die Tomaten hinzugeben und für 2-3 Minuten köcheln lasse.
- Gewürze hinzugeben und alles zusammen mit den gehackten Tomaten ablöschen.
- Das Ganze nochmal 5-6 Minuten köcheln lassen und ca. die Hälfte vom Feta rein bröseln.
- Jetzt noch die Nudeln hinzugeben und kurz heiß werden lassen.
- Das Ganze mit frischem Feta und etwas Basilikum servieren und genießen.
Notizen
⟩ Ich nutze immer diese leckere Pasta-Gewürzmischung* hinzu, um das Ganze geschmacklich abzurunden.
⟩ Zum Knoblauch schneiden habe ich diesen Knoblauchschneider verwendet *
*Bei den mit einem Sternchen versehenen Links handelt es sich um Affiliate-Links.
Nährwerte
Kalorien: 505kcal | Kohlenhydrate: 67g | Protein: 21g | Fett: 15g
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Ernährungsberater | Fitness-Coach | FoodbloggerMeine Mission: Gesunde Ernährung für jeden möglich zu machen.
Mein Motto: Gesund und lecker leben ist kinderleicht!
Schon mit 17 habe ich begonnen, mich intensiv mit dem Thema gesunde Ernährung auseinander zu setzten und was soll ich sagen? "Du bist, was du isst". Viel einfacher kann ich es eigentlich nicht zusammenfassen. Deshalb versuche ich, mit meinem Blog und meiner Fitness Rezepte App, gesunde Ernährung zu vereinfachen, um jedem ein besseres Leben möglich zu machen!
Mit den besten Grüßen,
Jonas Zeschke
