Apfel-Zimt Quark
Apfel-Zimt Quark
Der perfekte Winter-Snack: Apfel-Zimt Quark, mit frisch gebratenen Äpfeln und ein wenig Zimt machst du langweiligen Quark zum super leckeren Dessert.
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Portionen 2 Portionen
Kalorien: 235kcal
Zutaten
- 500 g Magerquark
- 150 g Apfel
- 1 EL Honig
- Etwas Zimt
- Etwas Süßstoff
Zubereitung
- Den Apfel waschen, entkernen und in Stücke schneiden.
- Die Apfelstücke in einer Pfanne anbraten und wenn alles heiß geworden ist, den Honig und etwas Zimt dazu geben.
- Das Ganze ordentlich anbraten.
- In der Zwischenzeit den Quark mit Süßstoff, deiner Wahl und Zimt zu einem Zimt-Quark verrühren.
- Die Apfelstücke drüber geben und genießen.
Notizen
Tipp: Anstelle von Süßstoff könnt ihr natürlich auch Honig zum Süßen des Quarks benutzen.
Nährwerte
Kalorien: 235kcal | Kohlenhydrate: 27g | Protein: 30g | Fett: 1g
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Ernährungsberater | Fitness-Coach | FoodbloggerMeine Mission: Gesunde Ernährung für jeden möglich zu machen.
Mein Motto: Gesund und lecker leben ist kinderleicht!
Schon mit 17 habe ich begonnen, mich intensiv mit dem Thema gesunde Ernährung auseinander zu setzten und was soll ich sagen? "Du bist, was du isst". Viel einfacher kann ich es eigentlich nicht zusammenfassen. Deshalb versuche ich, mit meinem Blog und meiner Fitness Rezepte App, gesunde Ernährung zu vereinfachen, um jedem ein besseres Leben möglich zu machen!
Mit den besten Grüßen,
Jonas Zeschke
