Sushi + Bowl = Sushi-Bowl. Ein absoluter Traum. Diese Geschmacksexplosion muss man selbst erlebt haben. Gesund und gleichzeitig richtig lecker!
Vorbereitungszeit: 10 MinutenMinuten
Zubereitungszeit: 30 MinutenMinuten
Gesamtzeit: 40 MinutenMinuten
Servings: 4Portionen
Calories: 423kcal
Zutaten
250gSushi-Reis
2ELReisessig
1ELZucker
1TLSalz
200gRäuchertofu
1ELSpeisestärke
2ELOlivenöl
200gGurke
150gPaprika (Rot)
150gPaprika (Gelb)
etwasSesam
etwasSojasauce
etwasSriracha Sauce
Instruction
Sushi-Reis in einem Sieb unter fließendem kaltem Wasser abspülen, bis das Wasser klar abläuft, und die Körner gut abtropfen lassen.
Reis mit ein wenig mehr Wasser (bei 250g Reis ca. 300ml Wasser) aufkochen, 2 Minuten kochen lassen, die Hitze reduzieren und den Reis zugedeckt bei geringer Hitze 10 Minuten ausquellen lassen.
Deckel abnehmen, zwei Lagen Küchenpapier zwischen Topf und Deckel klemmen und den Reis noch 10 bis 15 Minuten abkühlen lassen.
In der Zwischenzeit Reisessig, Salz und Zucker aufkochen und wieder abkühlen lassen.
Den Reis in eine Schüssel füllen, den Würzessig darüber träufeln und mit einem Holzspatel einarbeiten, dabei aber nicht rühren.
Den Reis bis zur weiteren Verwendung mit einem feuchten Tuch abdecken.
Gurke und die beiden Paprikaschoten in kleine Würfel schneiden.
Räuchertofu ebenfalls in Würfel schneiden und mit der Speisestärke und Salz zusammen in eine Schüssel geben und gut vermengen.
Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Tofuwürfel darin knusprig braten.
In einer Bowl den Sushi-Reis, Tofuwürfel, Paprika und Gurke anrichten.
Etwas Sesam über den Tofu geben und die Sriracha Sauce nach Belieben über der Bowl verteilen.
Das Ganze noch mit Sojasauce verfeinern und genießen.
Notizen
⟩ Dieses Rezept wurde uns von der lieben Nadine von @foodwerk bereitgestellt.⟩ Tipp: Wer Lust hat, kann noch ein wenig Wasabi hinzugeben, um den klassischen Sushi-Geschmack näherzukommen.⟩ Hinweis: wer gerade kein Sushi Reis* Zuhause hat, kann als Alternative auch Milchreis nehmen.⟩ Ich verwende gerne diese Salz reduzierte Sojasauce*.⟩ Ich nutze sehr gerne diesen Räuchertofu*.*Bei den mit einem Sternchen versehenen Links handelt es sich um Affiliate-Links.