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Brokkoli-Risotto
Ein cremiges Risotto mit frischem Brokkoli und Cherrytomaten. Abgerundet mit unserem leckeren Allrounder Gewürz. Einfach genial!
Vorbereitungszeit:
5
Minuten
Minuten
Zubereitungszeit:
30
Minuten
Minuten
Gesamtzeit:
35
Minuten
Minuten
Servings:
2
Portionen
Calories:
491
kcal
Zutaten
180
g
Risotto Reis
300
g
Brokkoli
150
g
Cherrytomaten
50
g
Zwiebel
400
ml
Gemüsebrühe
100
ml
Cremefine (7%)
1
EL
Öl
1
Knoblauchzehe(n)
Etwas
Allrounder-Gewürz
Instruction
Die Zwiebeln und Knoblauch schälen und klein hacken.
Brokkoli waschen und die Röschen heraustrennen.
Cherrytomaten ebenfalls waschen und halbieren.
Öl in einem Topf erhitzen und die Zwiebeln darin anschwitzen.
Den Risotto Reis und Gewürze hinzugeben und das Ganze kurz heiß werden lassen.
Mit ca. der Hälfte der Gemüsebrühe ablöschen und köcheln lassen, bis die Brühe vom Reis aufgesaugt ist.
Das Gemüse und den Rest Gemüsebrühe zum Reis dazugeben und mit Deckel für ca. 10 bis 15 Minuten köcheln lassen.
Jetzt noch mit der Cremefine ablöschen und kurz warm werden lassen.
Guten Appetit!
Nutrition Facts
Kalorien:
491
kcal
|
Kohlenhydrate:
78
g
|
Protein:
12
g
|
Fett:
12
g