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Naked Burger

naked burger low carb burger
Der Naked Burger. Mein absoluter Lieblings Burger zurzeit. Denn es ist ein richtig leckere Low-Carb Burger alternative. Mit diesem Burger, sparst du dir ordentlich Kohlenhydrate. Durch das Einsparen von Burger Brötchen!
Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Zubereitungszeit: 10 Minuten
Gesamtzeit: 25 Minuten
Portionen: 1 Burger
Kalorien: 351 kcal

Zutaten

  • 50 g Frühlingszwiebeln
  • 2 schöne Salatblätter
  • 1 halbe Paprika (rot)
  • 1 halbe Zucchini
  • 5 g Olivenöl
  • 1 großer Champignons
  • 120 g Putenfilet
  • 1 ganzes Ei(er)
  • 1 Prise Salz
  • Prise Pfeffer

Instruction

  • Das Putenfleisch in einer Pfanne kurz anbraten.
  • Das Gemüse zusammen in einer neuen Pfanne anbraten.
  • Den Salat auf einem Teller anrichten.
  • Das Fleisch auf den Salat geben.
  • Das Ei braten.
  • Das Gemüse auf dem Fleisch verteilen.
  • Zum Schluss das Ei mit Salz und Pfeffer würzen und auf den Burger platzieren.

Nährwertangaben

Kalorien: 351 kcal | Kohlenhydrate: 15 g | Protein: 36 g | Fett: 17 g