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Gesunder Frühstücks-Smoothie

Frühstücks Smoothie
Der perfekte Start in den Tag? Ein gesunder, fruchtiger und erfrischender Frühstücks Smoothie. Gefüllt mit vielen Vitaminen und gesunden Kohlenhydraten.
Vorbereitungszeit: 2 Minuten
Zubereitungszeit: 3 Minuten
Gesamtzeit: 5 Minuten
Portionen: 1 Smoothie
Kalorien: 170 kcal

Zutaten

  • 1 Orange
  • 200 ml Hafermilch
  • 1 Banane
  • 1 EL Haferflocken

Instruction

  • Alle Zutaten in einen Mixer geben.
  • Das Ganze für ca. 3-5 Minute mixen und genießen

Notizen

⟩ Ich verwende diesen Mixer*
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Nährwertangaben

Kalorien: 170 kcal | Kohlenhydrate: 36 g | Protein: 3 g | Fett: 2 g