Leichte Nudelpfanne mit Hähnchen
Nudeln mit Hähnchen auf die schnelle Art: Meine leichte gesunde Nudelpfanne mit Hähnchen. Ein super leichtes Nudel Rezept mit Hähnchen!
Portionen: 2 Portionen
Kalorien: 570 kcal
Zutaten
- 250 g Hähnchenfilet
- 150 g Paprika
- 100 g Zwiebeln
- 250 g Zucchini
- 200 g Vollkornnudeln
- 50 ml Cremefine (7%)
- etwas Olivenöl
- 1 Knoblauchzehe(n)
- etwas Salz
- etwas Pfeffer
- etwas Petersilie
Instruction
- Nudeln in einen Topf mit Salzwasser geben und für 10 Minuten kochen lassen.
- Öl in einer Pfanne erhitzen.
- Hähnchen klein schneiden und in der Pfanne anbraten.
- Knoblauch, Zucchini, Zwiebel und Paprika kleinschneiden.
- Gemüse in die Pfanne geben und kurz mit anbraten.
- Cremefine und Gewürze hinzugeben und das Ganze bei mittlerer Hitze für 5 Minuten köcheln lassen.
- Die fertig gekochten Nudeln abgießen und in die Pfanne geben.
- Jetzt, alles nochmal kurz warm werden lassen und fertig.
- Das Ganze noch schön auf einem Teller platzieren und genießen
Notizen
⟩ Seitdem Nudeln zurzeit schwer zu bekommen sind, hier ein kleiner Tipp:
Ich kaufe immer diese Vollkornnudeln* ⟩ Für alle Gadget Fans, empfehle ich diesen Knoblauchschneider *. Mir ist er auf jeden Fall eine große Hilfe. ⟩ Tipp: Ich für meinen Teil verwende gerne einfach dieses Pastagewürz*. Das perfektioniert den Geschmack nochmal ein wenig. *Bei den mit einem Sternchen versehenen Links handelt es sich um Affiliate-Links.
Ich kaufe immer diese Vollkornnudeln* ⟩ Für alle Gadget Fans, empfehle ich diesen Knoblauchschneider *. Mir ist er auf jeden Fall eine große Hilfe. ⟩ Tipp: Ich für meinen Teil verwende gerne einfach dieses Pastagewürz*. Das perfektioniert den Geschmack nochmal ein wenig. *Bei den mit einem Sternchen versehenen Links handelt es sich um Affiliate-Links.
Nährwertangaben
Kalorien: 570 kcal | Kohlenhydrate: 76 g | Protein: 42 g | Fett: 9 g