Kiwi-Bananen Protein Smoothie
Mein gesunder Kiwi-Bananen Smoothie! Hol dir ein Stück Tropen nach Hause. Dieser Protein Smoothie ist perfekt zum Abnehmen und gesund leben!
Portionen: 1 Portion
Kalorien: 222 kcal
Zutaten
- 1 Ganze Kiwi(s)
- 65 g Bananen
- 30 g Proteinpulver
- 200 ml Wasser
- Optional Süßstoff
- Optional Xanthan
Instruction
- Kiwi und Banane schälen und alle Zutaten in einen Mixer geben.
- Für ca. 2 Minute mixen.
- Optional: ein wenig Süßstoff für mehr Süße hinzugeben / Xanthan für eine cremige Konsistenz
Notizen
〉Zum Süßen, benutze ich diese Geschmacks-Tropfen*
〉Ich kaufe mein Proteinpulver hier *
〉Mein Xanthan, kaufe ich hier *
*Bei den mit einem Sternchen versehenen Links handelt es sich um Affiliate-Links.
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Nährwertangaben
Kalorien: 222 kcal | Kohlenhydrate: 26 g | Protein: 25 g | Fett: 3 g