Protein Waldfrucht Eis
Gesundes Eis selber machen ohne Eismaschine! Mit diesem Protein Eis ohne Zucker Rezept zauberst du dir dein eigenes zuckerfreies Eis
Portionen: 4 Portionen
Kalorien: 101 kcal
Zutaten
- 500 g Beerenmischung (TK)
- 250 g Magerquark
- Optional Süßstoff oder Flavdrops
Instruction
- Den TK Beerenmischung in eine Rührschüssel geben und mit dem Pürierstab pürieren.
- Magerquark hinzugeben und weiter mixen.
- Gegebenenfalls mit ein wenig Süßstoff oder Flavdrops süßen.
- Das fertige Eis in 3–4 kleine Schüsseln füllen und genießen!
Notizen
〉Zum Süßen, benutze ich *
*Bei den mit einem Sternchen versehenen Links handelt es sich um Affiliate-Links.
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Nährwertangaben
Kalorien: 101 kcal | Kohlenhydrate: 17 g | Protein: 8 g | Fett: 1 g