Sommersalat mit Kirschen
Sommersalat mit Kirschen
Kirschen und Salat passend nicht? Und ob sie das tun! Dieser leckere Sommersalat mit Kirschen und Sesam ist kinderleicht zubereitet, richtig lecker und dazu auch noch gesund.
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Portionen 2 Portionen
Kalorien: 100kcal
Zutaten
- 100 g Kirschen
- 100 g Feldsalat Mischung
- 1 TL Zitronensaft
- 2 TL Balsamico-Essig
- 2 TL Öl
- 1 TL Agavendicksaft
- Etwas Salz
- Etwas Pfeffer
Zubereitung
- Kirschen entkernen und halbieren.
- Salat waschen und abtrocknen.
- Sesam in einer Pfanne ohne Öl leicht rösten.
- Die restlichen Zutaten in einer kleine Schüssel zusammen zu einem Dressing verrühren.
- Alles zusammen in eine große Schüssel geben und den Sesam darüber verteilen.
- Guten Appetit!
Notizen
⟩ Tipp: Die Kirschen kannst du relativ gut mit einem Strohalm aus Metall entkernen.
⟩ Hinweis: Ich verwende immer diesen Agavendicksaft*.
*Bei den mit einem Sternchen versehenen Links handelt es sich um Affiliate-Links.
Nährwerte
Kalorien: 100kcal | Kohlenhydrate: 11g | Protein: 1g | Fett: 5g
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Ernährungsberater | Fitness-Coach | FoodbloggerMeine Mission: Gesunde Ernährung für jeden möglich zu machen.
Mein Motto: Gesund und lecker leben ist kinderleicht!
Schon mit 17 habe ich begonnen, mich intensiv mit dem Thema gesunde Ernährung auseinander zu setzten und was soll ich sagen? "Du bist, was du isst". Viel einfacher kann ich es eigentlich nicht zusammenfassen. Deshalb versuche ich, mit meinem Blog und meiner Fitness Rezepte App, gesunde Ernährung zu vereinfachen, um jedem ein besseres Leben möglich zu machen!
Mit den besten Grüßen,
Jonas Zeschke
