Schneller Erdbeer Smoothie
Schneller Erdbeer Smoothie
Super lecker und schnell zubereitet: Dieser einfache Erdbeer Smoothie schmeckt nach Sommer!
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Portionen 2 Portionen
Kalorien: 150kcal
Zutaten
- 200 g Erdbeeren
- 300 ml Milch
- 25 g Proteinpulver (Vanille)
Zubereitung
- Erdbeeren waschen und vom Strunk befreien.
- Milch in den Mixer geben.
- Erdbeeren und Proteinpulver hinzufügen.
- Alles ordentlich vermischen, bis keine Stücke mehr übrig sind.
- Guten Appetit!
Notizen
⟩ Ich verwende immer dieses Proteinpulver*.
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Nährwerte
Kalorien: 150kcal | Kohlenhydrate: 14g | Protein: 15g | Fett: 3g
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Ernährungsberater | Fitness-Coach | FoodbloggerMeine Mission: Gesunde Ernährung für jeden möglich zu machen.
Mein Motto: Gesund und lecker leben ist kinderleicht!
Schon mit 17 habe ich begonnen, mich intensiv mit dem Thema gesunde Ernährung auseinander zu setzten und was soll ich sagen? "Du bist, was du isst". Viel einfacher kann ich es eigentlich nicht zusammenfassen. Deshalb versuche ich, mit meinem Blog und meiner Fitness Rezepte App, gesunde Ernährung zu vereinfachen, um jedem ein besseres Leben möglich zu machen!
Mit den besten Grüßen,
Jonas Zeschke
