Maultaschen-Auflauf
Maultaschen-Auflauf
Dieser leckere Maultaschen-Auflauf ist schnell zubereitet und gleichzeitig richtig lecker. Die perfekte Mahlzeit für ein leckeres Mittagessen oder auch Abendessen.
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Portionen 2 Portionen
Kalorien: 582kcal
Zutaten
- 400 g Maultaschen
- 125 g Cherrytomaten
- 100 g Mini-Mozzarella (light)
- 400 g gehackte Tomaten (Dose)
- 80 ml Cremefine (7%)
- Etwas Allrounder-Gewürz
- Etwas Salz
- Etwas Basilikum
Zubereitung
- Ofen auf 180°C vorheizen.
- Maultaschen in Scheiben schneiden.
- Cherrytomaten waschen und halbieren.
- Cremefine und gehackte Tomaten zusammen mit den Gewürzen in die Auflaufform geben und gut vermischen.
- Die Maultaschen und die Cherrytomaten dazugeben.
- Alles zusammen mit den Mini-Mozzarella Kugeln verfeinern und für 20 Minuten in den Ofen geben.
- Aus dem Ofen holen, mit etwas frischem Basilikum verfeinern und genießen.
Notizen
⟩ Hinweis: Ich habe unser leckeres Allrounder-Gewürz* verwendet. Ihr könnt aber auch eine Kombination aus Paprikapulver, Tomatenflocken, Salz und Pfeffer zum Marinieren nutzen.
*Bei den mit einem Sternchen versehenen Links handelt es sich um Affiliate-Links.
Nährwerte
Kalorien: 582kcal | Kohlenhydrate: 53g | Protein: 33g | Fett: 25g
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Ernährungsberater | Fitness-Coach | FoodbloggerMeine Mission: Gesunde Ernährung für jeden möglich zu machen.
Mein Motto: Gesund und lecker leben ist kinderleicht!
Schon mit 17 habe ich begonnen, mich intensiv mit dem Thema gesunde Ernährung auseinander zu setzten und was soll ich sagen? "Du bist, was du isst". Viel einfacher kann ich es eigentlich nicht zusammenfassen. Deshalb versuche ich, mit meinem Blog und meiner Fitness Rezepte App, gesunde Ernährung zu vereinfachen, um jedem ein besseres Leben möglich zu machen!
Mit den besten Grüßen,
Jonas Zeschke
