Grüner Smoothie mit Spinat
Grüner Smoothie mit Spinat
Ein grüner Smoothie kann nicht gut schmecken? Nix da! Dieser super leckere grüne Smoothie mit Spinat, Avocado und Proteinpulver beweist dir das Gegenteil!
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Portionen 1 Portionen
Kalorien: 356kcal
Zutaten
- 35 g Babyspinat
- 300 ml Mandelmilch
- 25 g Proteinpulver (Vanille)
- 10 g Agavendicksaft
- 0.5 Avocado
- 0.5 Zitrone
Zubereitung
- Spinat waschen und abtrocknen.
- Mandelmilch in den Mixer geben.
- Avocado vom Kern befreien und das Fruchtfleisch in den Mixer geben.
- Spinat, Proteinpulver und Agavendicksaft hinzufügen.
- Die Zitrone auspressen und den Saft ebenfalls hinzugeben.
- Alles ordentlich vermischen, bis keine Stücke mehr übrig sind.
- Guten Appetit!
Notizen
⟩ Ich verwende immer dieses Proteinpulver*.
*Bei den mit einem Sternchen versehenen Links handelt es sich um Affiliate-Links.
Nährwerte
Kalorien: 356kcal | Kohlenhydrate: 29g | Protein: 21g | Fett: 21g | Saturated Fat: 3g | Iron: 2mg
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Ernährungsberater | Fitness-Coach | FoodbloggerMeine Mission: Gesunde Ernährung für jeden möglich zu machen.
Mein Motto: Gesund und lecker leben ist kinderleicht!
Schon mit 17 habe ich begonnen, mich intensiv mit dem Thema gesunde Ernährung auseinander zu setzten und was soll ich sagen? "Du bist, was du isst". Viel einfacher kann ich es eigentlich nicht zusammenfassen. Deshalb versuche ich, mit meinem Blog und meiner Fitness Rezepte App, gesunde Ernährung zu vereinfachen, um jedem ein besseres Leben möglich zu machen!
Mit den besten Grüßen,
Jonas Zeschke
